Una psicóloga sin diván
¿Cuándo son los celos un problema?
Los celos pueden llegar a ser un problema grave que provoca mucho sufrimiento en la persona y puede llegar a provocar graves problemas en la relación.
¿Qué puedo hacer para dormir mejor?
¿Tiene problemas para dormir? En la entrada de hoy te doy unos consejos para mejorar tu higiene del sueño y de esta forma mejorar la calidad y cantidad del mismo. Se puede dormir mejor si sabes cómo.
¿Qué es la dependencia emocional?
En este artículo hablo de qué es la dependencia emocional y de sus características (pensamientos, emociones, comportamientos), también de que se puede hacer para dejar de ser dependiente emocional
¿Cuándo termina la terapia?
Un tema que parece que crea mucha confusión con respecto a ir al psicólogo es la duración de las terapias. Parece que todavía tenemos en nuestra mente las terapias larguísimas estilo psicoanálisis que duraban años. Y esta preocupación se entiende, puesto que cuando...
¿Cuidas tus emociones?
La mayoría de nosotros intentamos cuidar nuestra salud, pero ¿nos preocupamos por nuestras emociones? Para poder hablar de emociones, primero tendremos las tendremos que definir. Las emociones son procesos psicológicos útiles para el ser humano, puesto que ayudan a...