Hola, soy Lidia Donet
Encuentra tu espacio seguro dónde te acompañamos en la superación de tu problema emocional
Ofrecemos un entorno comprensivo y profesional, dónde tú y tu bienestar sois el centro.
Consulta de Psicología Lidia Donet
Descubre cómo te puedo ayudar
A veces la vida se pone cuesta arriba, y no siempre sabemos cómo manejar lo que sentimos o lo que está pasando. Mi trabajo es acompañarte y darte herramientas para que te sientas mejor, más claro/a y con más fuerza para afrontar lo que venga. Te puedo ayudar de estas formas:
La verdadera salud empieza en la mente,
no tengas miedo de pedir ayuda para aquello que lo necesita.
Lecturas para tu bienestar
¿Cuándo debo ir a terapia por un duelo?
El duelo es una reacción natural ante una pérdida: ya sea la muerte de un ser querido, el fin de
Insomnio: ¿Por qué no puedo dormir y cómo abordarlo desde la psicología?
Dormir bien es una necesidad básica para nuestro equilibrio físico, emocional y mental. Sin embargo, muchas personas experimentan noches interminables,
El enfado: la emoción que también necesita atención
En nuestra sociedad, hablamos mucho de ansiedad, estrés o tristeza, pero poco del enfado. Esta emoción, tan común como mal
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¿Listo para tu cambio?
Si la ansiedad, el estrés, los problemas de autoestima o las dificultades en tus relaciones están afectando tu bienestar, es momento de dar un paso adelante. Te ofrezco apoyo profesional para ayudarte a recuperar el equilibrio emocional, mejorar tus habilidades sociales y afrontar cualquier desafío con mayor confianza. ¡El cambio empieza ahora!
